59: 名無しさん 2024/06/16(日) 11:01:32.77 ID:kTeKUTyS0
ボディメイク部だ！
「日向坂ちゃんねる」にて「【毎日7分】お腹・体幹を鍛える簡単お家トレーニング【松田好花式】」を公開致しました☀️
夏に向けてお家でできる筋トレを考えてみました！
ぜひ無理のない範囲でやってみて下さい！！私もボディメイク頑張るよ〜💪🏻
by #松田好花https://t.co/rtMOWquZu4… pic.twitter.com/3pjqOgwTW8— 日向坂46 (@hinatazaka46) June 16, 2024
64: 名無しさん 2024/06/16(日) 11:02:10.07 ID:GfCvb6eb0
11時めずらしw
67: 名無しさん 2024/06/16(日) 11:02:56.57 ID:7wB8jJQ+0
今日からこのちゃんでトレーニング
71: 名無しさん 2024/06/16(日) 11:03:35.60 ID:HuUJp73S0
ガチのトレーニング動画じゃんw
73: 名無しさん 2024/06/16(日) 11:04:10.47 ID:qYMX8clR0
トレーニング動画は繰り返しが多く再生回数が伸びる
好花先生さすがです
好花先生さすがです
95: 名無しさん 2024/06/16(日) 11:11:05.67 ID:GfCvb6eb0
昔TBSでLet’s 美バディってあったな
キャプテンとか出てた記憶
キャプテンとか出てた記憶
97: 名無しさん 2024/06/16(日) 11:11:29.07 ID:yV8NUqdN0
さらっとやってるけど最初でアウトだわ
100: 名無しさん 2024/06/16(日) 11:12:29.80 ID:/3KYQT9C0
ドルオタは不健康が多いのを見越してるな
101: 名無しさん 2024/06/16(日) 11:12:37.25 ID:2o91YE7n0
見てるだけで疲れたぁ
103: 名無しさん 2024/06/16(日) 11:12:55.66 ID:Gim8pi+30
これ毎日無理だろw
106: 名無しさん 2024/06/16(日) 11:14:43.01 ID:UmSI5i7M0
まだやってないけど、これやる前にストレッチ講座が必要じゃないか？
柔軟性が無いとマジで腰やりそうｗ
柔軟性が無いとマジで腰やりそうｗ
120: 名無しさん 2024/06/16(日) 11:20:06.42 ID:rrZl389F0
ぎっくり腰やっちゃってるから出来ないよこのちゃん…
140: 名無しさん 2024/06/16(日) 11:32:35.85 ID:6Wj5/xSY0
日向ちゃんみんなこんなん出来るんだろうか
145: 名無しさん 2024/06/16(日) 11:39:02.54 ID:/3KYQT9C0
細かいこと気にせず、このちゃんとトレーニングと思えばそれでいいのだ
149: 名無しさん 2024/06/16(日) 11:40:11.08 ID:FJ+qOQaE0
日向坂さんフィジカルが強すぎる！
めっちゃ疲れたw
めっちゃ疲れたw
櫻坂46の記事はこちら
ガチのお家トレーニングを配信したのって日向坂ちゃんねるだけでは?
46時間テレビの期間は動かずに不健康になるからこの動画のトレーニングをやって逆に健康になろう
バレエって体幹めっちゃ使うからね・・・そりゃバレエ歴長いだーこのがやるとめっちゃ軽々こなしてるように見える。
バレエやってただけあって体幹スゴイな
あんなキレイに足まっすぐにやれんわ
ああ、懐かしのボディメイク部
このちゃんと一緒にトレーニング出来るの嬉しいなあ
みんなおひさマッチョ目指して頑張ろう！
別に体の柔らかさを強調してる訳じゃないのにスゲー柔らかいのが伝わる。
腹筋が気になる。どうなっているんだ。細いから筋力で支えることができると思うけど、腹筋と体幹の強さは桁違いですね。
ルセラフィムのカズハの体感トレーニングにメニューも似てるけどこっちのがキツくて流石の松田氏だった